TALLER MIEDO ESCÉNICO PARA BAILARINES con Laura Moreno

TALLER DE MIEDO ESCÉNICO PARA BAILARINES¿Alguna vez has sentido que sabes bailar, pero cuando alguien te mira, te grabas en vídeo o estás en una situación de presión, algo cambia? ¿Te pones nervioso/a, te comparas, te bloqueas o dejas de disfrutar? El miedo a equivocarnos, la mirada de los demás, la autoexigencia y la inseguridad pueden influir en nuestra forma de bailar, incluso cuando tenemos los conocimientos y la técnica necesarios. En este taller exploraremos cómo influyen las emociones en nuestra forma de bailar y aprenderemos herramientas prácticas para gestionar los nervios, la inseguridad, la autoexigencia y el miedo al juicio. ¿Qué trabajaremos? Reconocer nuestros bloqueos emocionales y corporales.Gestionar los nervios y el miedo a equivocarnos.Trabajar la confianza y la relación con la mirada de los demás.Recuperar la espontaneidad y disfrutar más del baile.¿Para quién es este taller? Para gente del baile de cualquier nivel y estilo que quieran comprender mejor sus bloqueos emocionales y sentirse más cómodos y seguros al bailar, tanto en espacios de aprendizaje como en situaciones sociales o de exposición. No se trata de dejar de sentir miedo para poder bailar, sino de aprender a relacionarnos con él de otra manera, sin que nos limite ni nos quite el disfrute. Tres horas para escucharte, conocerte y llevarte herramientas que puedas aplicar en tu baile y en tu día a día. Imparte Laura MorenoTerapeuta corporal, profesora y bailarina.